Theo các chuyên gia cho biết, các loại hạt là những thực phẩm lành mạnh, có giá trị dinh dưỡng cao; trong đó chứa nhiều hàm lượng protein, vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa, chất béo không bão hòa và chất xơ,… sẽ rất tốt cho những nam giới đang mong muốn sử dụng kết hợp để cải thiện sinh lý. Dưới đây là nhóm những loại hạt giúp tăng cường sinh lý nam hiệu quả, bạn có thể tham khảo ngay nhé! 1. Hạt óc chóỞ các nước phương Tây, hạt óc chó rất được “ưa chuộng”, nhất là phụ nữ mang thai, đàn ông muốn cải thiện sinh lý khỏe mạnh hơn. Ở Việt Nam thì rất nhiều nam giới còn bỡ ngỡ trước tác dụng của loại hạt này. Nghiên cứu cho thấy, trong hạt óc chó chứa hàm lượng lớn các axit béo omega 3 tự nhiên và axit alpha linoleic, nếu sử dụng thường xuyên (mỗi bữa ăn chứa khoảng 75g hạt óc chó) thì chất lượng tinh trùng sẽ được cải thiện đáng kể, cả về tốc độ và khả năng di chuyển, từ đó nâng cao tỉ lệ thụ thai. 2. Hạt bí đỏHạt bí đỏ tưởng chừng là thứ “vứt đi” nhưng đây lại là một trong những loại hạt giúp tăng cường sinh lý nam hiệu quả. Trong hạt bị đỏ chữa rất nhiều kẽm (Argynin) – hoạt chất rất tốt sử dụng để cải thiện sinh lý nam giới hoặc những người bị tinh trùng yếu. Việc ăn hạt bí đỏ thường xuyên cũng giúp cơ thể kích thích sản sinh các hormone testosterone tự nhiên, từ đó sẽ giúp tăng cường ham muốn tình dục, nâng cao phong độ trong chuyện chăn gối. Ngoài ra, các hoạt chất trong hạt bí đỏ cũng có tác dụng rất tốt cho tuyến yến tiền liệt của phái mạnh, được sử dụng bổ sung cho người bị viêm tuyến tiền liệt ở giai đoạn đầu; ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt hoặc giảm triệu chứng tiểu đêm cho người bị phì đại tuyến tiền liệt. Cách chế biến: Hạt bí thường được lấy từ những quả bí đỏ (bí ngô) đã già, đem đi rửa sạch, phơi khô, rang lên, bóc vỏ và ăn. Hoặc bạn cũng có thể lấy hạt bí đỏ, rửa sạch, bóc bỏ phần vỏ sau đó nấu thành các món ăn bổ thận, tráng dương như: quả và hạt bí đỏ hầm chim bồ câu, gà ác, chim cút, thịt dê… 3. Hạt dưaHạt dưa (hạt dưa hấu rang chín) không chỉ là món quà vặt ngon miệng, mà đối với nam giới, hạt dưa còn rất tốt trong việc giúp tăng cường sinh lý đó nhé! Bởi trong thành phần của hạt dưa có chứa giá trị dinh dưỡng cao như: Các vitamin nhóm B, protein, Lipit và các khoáng chất… đều có lợi cho sức khỏe. Việc ăn hạt dưa thường xuyên không chỉ có tác dụng tốt đối với các tim mạch, điều hòa huyết áp, phòng ngừa tình trạng huyết áp cao và xơ vữa động mạch… Từ đó sẽ giúp tăng quá trình lưu thông máu đến các cơ quan trong cơ thể, trong đó có tinh hoàn và dương vật. Điều này sẽ giúp các anh em chúng ta duy trì sự cương dương tốt hơn, kéo dài thời gian quan hệ. 4. Hạt điềuHạt điều (được lấy từ hạt của trái đào/trái điều) có rất nhiều ở nước nhà, nhưng ít ai biết đến công dụng tuyệt vời từ loại hạt này! Trong hạt điều chứa nhiều khoáng chất rất tốt như là: Kẽm, Magie, đồng và các chất béo không bão hòa rất tốt cho cơ thể. Trong đó, hàm lượng kẽm cao trong hạt điều có tác dụng kích thích sản xuất hormone sinh dục nam testosterone, cải thiện sinh lý đồng thời phòng ngừa được bệnh phì đại tuyến tiền liệt. Bên cạnh đó, khoa học cũng đã chứng minh rằng hạt điều còn có tác dụng tốt giúp phòng ngừa các bệnh lý khác như: tiểu đường, tim mạch, loãng xương, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể… do đó, đừng bỏ qua loại hạt này nhé. 5. Hạnh nhânMột trong những hạt giúp tăng cường sinh lý nam, chắc chắn không thể bỏ qua siêu thực phẩm hạt hạnh nhân. Theo nghiên cứu cho thấy, trong hạt hạnh nhân chứa hàm lượng lớn các dưỡng chất như: Kẽm, vitamin E, Selen… giúp tăng cường sức khỏe sinh dục, tăng testosterone. Bên cạnh đó, thành phần Omega-3 có trong hạnh nhân cũng kích hoạt tăng tuần hoàn máu đến bộ phận sinh dục và chất ariginine cũng cải thiện rất tốt những vấn đề liên quan đến rối loạn cương dương. Do đó, hãy thêm vào thực đơn mỗi ngày của mình 25g hạt hạnh nhân nhé! 6. Hạt họ đậuCác hạt họ đậu được các chuyên gia nam khoa khuyên dùng trong cải thiện sinh lý nam, bởi trong nhóm hạt này có rất nhiều kẽm, sắt, protein và lysine… Đây đều là những dưỡng chất rất cần thiết cho cơ thể, đặc biệt là trong tăng cường sinh lý nam. Bạn có thể tham khảo những hạt đậu quen thuộc như: đậu xanh, đậu đen, đậu phộng, đậu tương, đậu hà lan… Việc bổ sung thường xuyên các hạt này trong bữa ăn hằng ngày, còn rất tốt cho việc điều hòa huyết áp, giúp vòng 2 trở nên thọn gọn hơn, giảm cholesterol trong máu và giảm các cơn co thắt tim… Ngoài ra, trong một số loại hạt họ đậu khác như đậu đen, đậu đỏ, đậu navy, đậu phộng… còn chứa lượng lớn các protein, polyphenol, flavonoid và axit amin, chất chống oxy hóa… rất có lợi cho sức khỏe con người, cải thiện chất lượng tinh trùng và tăng cường sinh lý. 7. Hạt dẻKhông ngẫu nhiên mà hạt dẻ (hay còn gọi là sơn hạnh đào) được liệt vào nhóm những loại hạt giúp tăng cường sinh lý nam. Bởi thực chất thì trong thành phần của hạt dẻ chứa hàm lượng các hoạt chất rất tốt như: protein, lipit, vitamin B1, B2, C, axit béo omega-3, tinh bọt và các loại khoáng chất khác… Ăn hạt dẻ thường xuyên sẽ giúp các quý ông bị yếu sinh lý do mắc các bệnh liên quan tim mạch và huyết áp được cải thiện hơn. Đồng thời, cũng chế hấp thu cholesterol xấu vào máu, giảm thiểu mắc ung thư tuyến tiền liệt. 8. Hạt dẻ cườiHạt dẻ cười được biết đến là loại hạt thơm ngon và giàu chất dinh dưỡng như: omega 3, omega 6, phylosterol, vitamin E, kali và sắt… đây đều là nhóm các dưỡng chất rất tốt cho sức khoẻ. Việc sử dụng lâu dài loại hạt này sẽ phần nào giúp ức chế quá trình hấp thụ cholesterol xấu, hỗ trợ phòng ngừa các bệnh lý tim mạch, tốt cho sự lưu thông máu, giúp xương chắc khỏe hơn. Đồng thời cũng sẽ giúp cải thiện những vấn đề “nhạy cảm” của phái mạnh như rối loạn cương dương, yếu sinh lý. Nguồn ** https://dakhoahoancautphcm.vn/dung-bo-lo-nhung-loai-hat-giup-tang-cuong-sinh-ly-nam-hieu-qua.html Via https://mintmintonline.wordpress.com/2022/02/11/nhung-loai-hat-tang-cuong-sinh-ly/
0 Comments
Bên cạnh tác dụng tránh thai hiệu quả nếu chị em sử dụng một cách thông minh thì thuốc trai khẩn cấp còn được ví như là “con dao 2 lưỡi” bởi nó gây ra nhiều tác dụng phụ nguy hiểm, phổ biến là 10 tác dụng phụ của thuốc tránh thai khẩn cấp như sau: 1. giảm ham muốn tình dụcViệc lạm dụng thuốc tránh thai khẩn cấp sẽ khiến chị em cảm thấy mệt mỏi hơn, âm đạo khô rát, không còn tiết ra dịch âm đạo mỗi khi quan hệ, Điều này khiến cho chuyện chăn gối trở nên không thoải mái, hay cáu gắt và chỉ muốn né tránh bạn tình. Thậm chí là bị đau đớn khi quan hệ. 2. Tác dụng phụ của thuốc tránh thai làm thay đổi chu kỳ kinh nguyệtNguyên nhân là do thuốc tránh thai có chứa các thành phần gây ức chế hormone sinh dục nữ và ngăn sự rụng trứng. Do đó mà tùy thuộc vào thể trạng của từng người mà chu kỳ kinh nguyệt có thể đến sớm hoặc trễ hơn bình thường, thậm chí là không có kinh trong 1 – 2 tháng. Bên cạnh đó, nếu trong trường hợp trễ kinh một tuần, bạn cũng nên thử que hoặc tiến hành xét nghiệm máu để kiểm tra có thai hay chưa nhé. 3. gây các vấn đề về thị lựcChính sự thay đổi nội tiết tố từ việc uống thuốc tránh thai chính là nguyên nhân gây khô mắt, ảnh hưởng đến thị lực. Bên cạnh đó, thuốc cũng làm thay đổi về hình dạng giác mạc làm ảnh hưởng thị lực trực tiếp. Điều này đặc biệt nghiêm trọng hơn ở những nữ giới sử dụng kính áp tròng. 4. gây buồn nônBuồn nôn là tác dụng phụ phổ biến nhất khi uống thuốc tránh thai khẩn cấp. Dấu hiệu này thường xuất hiện đến 3 tháng kể từ khi bắt đầu dùng thuốc. Triệu chứng nôn ói này có thể trở nên tệ hơn nếu bạn uống thuốc khi đang đói. 5. đau ngựcTác dụng phụ của thuốc tránh thai có thể còn khiến bạn bị đau ngực, thậm chí là đau nhức một cách dữ dội. Bên cạnh đó thì thuốc cũng sẽ khiến bạn dễ thay đổi tâm trạng, thậm chí là bị trầm cảm. 6. tăng cân mất kiểm soátĐây cũng một tác dụng phụ thuốc tránh thai hàng ngày phổ biến. Nguyên nhân là do sự lưu giữ chất lỏng trong các khu vực của cơ thể như hông và ngực. Bên cạnh đó, việc tăng nồng độ estrogen trong cơ thể cũng có thể làm thay đổi kích thước của của các tế bào mỡ trong cơ thể. 7. tạo các triệu chứng mệt mỏi kéo dàiTình trạng mệt mỏi này thường xảy ra ở người lần đầu uống thuốc tránh thai khẩn cấp và hay diễn ra vào buổi sáng. Nếu qua 1 – 2 ngày mà bạn vẫn cảm thấy mệt mỏi, khó chịu thì hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ ngay. 8. gặp vấn đề về daChính sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể do thuốc tránh thai khẩn cấp sẽ khiến chị em gặp các vấn đề về da như: nổi mụn trứng cá, nám, da sần sùi và khô da. 9. chảy máu âm đạoHầu hết những chị em phụ nữ dùng thuốc tránh thai khẩn cấp sẽ có hiện tượng bị chảy máu âm đạo hoặc có hiện tượng ra đốm máu giữa chu kỳ kinh nguyệt trong 3 tháng đầu. Thường thì triệu chứng này sẽ giảm dần trong vòng một vài tháng. 10. gây các vấn đề về tim mạchTác dụng phụ của thuốc tránh thai có thể gây ra các vấn đề về tim mạch chẳng hạn như tăng nguy cơ đông máu, đau tim và đột quỵ. Do đó, nếu có tiền sử gia đình mắc bệnh tim hoặc cao huyết áp, chị em cần nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng. 11. gây nhiễm nấm men ở âm đạoThành phần estrogen có trong thuốc tránh thai khẩn cấp có thể làm giảm lượng vi khuẩn tồn tại tự nhiên trong cơ thể. Điều này khiến cho các nấm men phát triển quá mức và dẫn đến nhiễm trùng nấm men ở âm đạo. Các triệu chứng thường là ngứa, chảy mủ và đau rát,… Via https://mintmintonline.wordpress.com/2022/02/09/tac-dung-phu-thuoc-tranh-thai-khan-cap/ thực tiễn thì trạng thái tinh trùng yếu theo chia sẻ vẫn với thể cải thiện được bởi một số bí quyết y tế cũng như thay đổi chế độ ăn uống. Với 1 số thực phẩm được san sớt rằng khá tốt cho sức khỏe của tinh trùng mà tiêu biểu chính là giá đỗ. 1. Phân tích ngã giá đỗ có tốt cho tinh trùng không?những món ăn trong khoảng giá đỗ trong khoảng lâu đã được truyền khẩu hết sức rẻ cho sức khỏe sinh sản nam giới và theo các chuyên gia bên trong giá đỗ cất hàm lượng chất chống oxy hóa cũng như vitamin E. Từ đấy sẽ cải thiện hiệu quả khả năng sinh sản nam giới đồng thời còn nâng cao cường sức khỏe cho tinh trùng. Bên trong giá đỗ cất hàm lượng Protein cao tới hơn 50% nếu so mang các chiếc đậu. bên cạnh vitamin E thì bên trong giá đỗ còn có đựng một số vitamin như là vitamin A, B, B1, C, B6 hay vitamin K. Nó còn là thực phẩm giàu chất sắt, photpho, magie, kali, canxi, mangan, axit béo omega 3… trong khoảng đó vừa giúp cải thiện sức khỏe tinh trùng cùng lúc còn tăng hệ miễn nhiễm, tốt cho hệ tiêu hóa, rẻ cho tim mạch. 2. Vậy món ăn từ giá đỗ rẻ cho tinh trùng ra sao?mang nhiều món ngon được làm trong khoảng giá đỗ nhằm mang lại hiệu quả trong giai đoạn điều trị tinh trùng yếu cũng như nâng cao cường sức khỏe sinh sản nam giới như là: Canh giá đỗ cùng đậu phụ Chỉ cần chuẩn bị khoảng 250g giá đậu xanh, 2 miếng đậu phụ, 100g cải thìa, 10g hành hoa cùng gia vị. Tiếp theo đem rất nhiều nguyên liệu rửa sạch và cho giá đỗ, cải thìa, hành hoa nấu có nhau kèm mang lượng nước vừa đủ. Lúc thấy canh đã sôi thì cho đậu phụ thái miếng vào và nêm cho vừa mồm. Ẳn món này kèm có cơm trắng là cách cải thiện tinh trùng cũng như tăng cường sinh lý nam hiệu quả. giết thịt bò xào hẹ và giá đỗ Chuẩn bị khoảng 250g giá đỗ, 50g làm thịt bò và 50g lá hẹ. Sau đấy sở hữu thái nhỏ từng miếng thịt bò rồi ướp gia vị vừa đủ khoảng 10 phút. Bật bếp xào giết mổ bò cho chín và cho giá đỗ cộng hẹ vào tiếp diễn xào đều đến khi chín thì tắt bếp. Sò huyết chín ăn kèm giá đỗ Chuẩn bị 300g giá đỗ, 300g sò huyết. Mang giá đỗ đi rửa cho sạch còn sò huyết thì nướng cho chín. Tiếp theo ăn kèm sò huyết mang giá đỗ liên tục khoảng 10 đến 15 ngày sẽ giúp tăng cường chất lượng tinh trùng. Via https://mintmintonline.wordpress.com/2022/02/08/gia-do-co-tot-cho-tinh-trung/ Ở đây gen X chính là sản phẩm đến từ công ty TNHH Medistar Việt Nam nghiên cứu. Mục đích của sản phẩm chính là giúp cải thiện và điều hòa chức năng sinh lý cho phái mạnh. Nguyên liệu chính của gen X đều là thảo được tự nhiên đồng thời còn có sự kết hợp của những hoạt chất quan trọng. Ưu điểm này giúp cho gen X hoàn toàn giải quyết được tình trạng yếu sinh lý, xuất tinh sớm và đồng thời còn là bí quyết để cải thiện tình trạng rối loạn cương dương và giúp kéo dài thời gian cũng như tần suất quan hệ được tăng cao hiệu quả. Hiện tại gen X tăng cường sinh lý được bào chế theo 3 dạng viên nén chính đó là: ++ Dạng Gen X Gold với hộp 24 viên và được sản xuất từ thảo dược thiên nhiên được lưu truyền trong những sách cổ Đông Y. Nó giúp cải thiện sinh lý nam an toàn và hiệu quả rõ rệt. ++ Gen X Plus với hộp 24 viên nén và nó cũng được bào chế từ thảo dược quý giúp mang lại công dụng tăng cường chức năng cho nội tạng mà đặc biệt là thận. Bên cạnh đó thì sản phẩm còn mang lại công dụng phục hồi chức năng sinh lý phái mạnh và giúp cải thiện mãn dục sớm hiệu quả hơn. ++ Gen X Silver dạng hộp 60gr giúp tráng dương, bổ thận và còn tăng cường sinh lý, làm dịu các tình trạng đau lưng và mỏi gối. THÀNH PHẦN VÀ CÔNG DỤNG CỦA GEN X TĂNG CƯỜNG SINH LÝĐể hiểu rõ hơn về sản phẩm này chúng ta cùng tìm hiểu về thành phần cũng như công dụng của sản phẩm này nhé. 1. Thành phần có trong gen XMỗi một thành phần của sản phẩm đều hoàn toàn được chọn lọc và có sự kết hợp. Mục đích chính là tăng cường sinh lý phái mạnh hiệu quả, không gây tác dụng phụ. Cụ thể thành phần của sản phẩm đó là: 180mg Dâm dương hoắc 150mg Cao ba kích 150mg Cao sâm cau 150mg Cao nhục thung dung 30mg Đông trùng hạ thảo 50mg Cao hàu 60mg Cao nhân sâm 100mg Bạch cương tàm 50mg Immune – nov 40mg L-carnitine. 2. Công dụng của gen X tăng cường sinh lýSử dụng sản phẩm giúp mang lại cho phái mạnh một số những lợi ích quan trọng bao gồm: ► Giúp thúc đẩy quá trình sản xuất Testosterone mục đích chính là phục hồi sinh lý nam. ► Nuôi dưỡng cũng như đảm bảo số lượng và cả chất lượng tinh trùng nhằm hỗ trợ điều trị vô sinh và cả hiếm muộn ở chị em phụ nữ. ► Nam giới sẽ có sự tăng ham muốn về tình dục, giúp cải thiện xuất tinh sớm. ► Hỗ trợ nâng cao sức khỏe và sự dẻo dai, sự bền bỉ khi quan hệ. ► Thuốc giúp kéo dài thời gian và nâng cao tần suất quan hệ cho nam. ► Hỗ trợ làm tăng cường kích thước cho dương vật cũng như thời gian cương cứng lâu hơn để mang lại sự thăng hoa khi quan hệ Nguồn ** https://dakhoahoancautphcm.vn/gen-x-tang-cuong-sinh-ly-la-gi-luu-y-gi-khi-dung.html Via https://mintmintonline.wordpress.com/2022/02/07/gen-x-tang-cuong-sinh-ly-nam/ |
AuthorWrite something about yourself. No need to be fancy, just an overview. Archives
August 2023
Categories |