Trước khi xem thử thiếu hụt kẽm và rối loạn cương dương có mối liên hệ gì với nhau. Thì chúng ta hãy cùng tìm hiểu để biết được rối loạn cương dương và thiếu hụt kẽm là gì. 1. Thế nào là rối loạn cương dươngĐây chính là một trong số các vấn đề chức năng tình dục khá phổ biến ở nam giới. Có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng rối loạn cương dương. Không chỉ là thiếu hụt chất dinh dưỡng mà kể cả là tình trạng trầm cảm. Đặc biệt có nhiều nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng rối loạn cương dương có thể còn là triệu chứng của tình trạng thiếu kẽm dẫn đến. Hàm lượng kẽm thấp nó còn chính là nguyên nhân gây ra nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau. Kẽm là khoáng chất thiếu yếu mà những tế bào sử dụng nhằm chuyển hóa chất dinh dưỡng. Chức năng miễn dịch cũng như sự sản xuất DNA cùng protein, sự phân chia tế bào hầu hết đều phụ thuộc nồng độ kẽm bên trong cơ thể. Chưa kể kẽm còn tham gia sản xuất hormone sinh dục nam testosterone. Do đó thiếu hụt kẽm có thể gây ra rối loạn cương dương. 2. Triệu chứng, nguyên nhân của thiếu hụt kẽmVì kẽm chính là nguyên tố kim loại vi lượng tự nhiên trong trái đất và có nhiều trong rau quả thịt, hải sản cùng các hàm lượng khác nhau. Do vậy chúng ta dễ dàng trong việc bổ sung kẽm bằng chế độ ăn uống đa dạng và có đầy đủ chất dinh dưỡng. Nhưng nếu vì một lý do nào đó mà kẽm bị giảm xuống mức dưới bình thường thì lúc đó có nhiều vấn đề xảy ra. ++ Triệu chứng Khi bị thiếu hụt kẽm thì nam giới sẽ xuất hiện một số triệu chứng bao gồm: Chậm tăng trưởng ở trẻ em; Sức đề kháng suy giảm; Bị sụt cân; Bị chán ăn; Bị giảm vị giác và khứu giác; Không tỉnh táo; Bị tiêu chảy… Ngoài ra nếu như không khắc phục thì tình trạng thiếu hụt kẽm còn gây rụng tóc và tổn thương da, mắt, vết thương rất lâu lành… Hàm lượng kẽm thấp cũng chính là thủ phạm của suy sinh dục hoặc là rối loạn cương dương. ++ Yếu tố nguy cơ Một số người có nguy cơ thiếu hụt kẽm cao hơn so với bình thường. Những vấn đề bệnh lý đều có thể gây tăng nguy cơ bị thiếu hụt kẽm bao gồm: Bệnh liên quan đường tiêu hóa; Bị rối loạn ăn uống; Chế độ ăn thuần chay hay là ít protein. Bên cạnh đó nếu uống quá nhiều rượu cũng làm cho khả năng hấp thụ kẽm của cơ thể giảm sút, gây thiếu kẽm. Có một số loại thuốc làm giảm lượng kẽm trong cơ thể như thuốc lợi tiểu, giảm axit dạ dày, ức chế men chuyển… SỰ LIÊN QUAN GIỮA THIẾU HỤT KẼM VÀ RỐI LOẠN CƯƠNG DƯƠNGMột nghiên cứu vào năm 1996 chỉ ra rằng hàm lượng kẽm cùng mức hormone testosterone có mối liên hệ mật thiết. Theo kết quả nghiên cứu thì nam giới trẻ tuổi ăn chế độ ăn chứa ít kẽm để cơ thể thiếu kẽm. Thì chỉ sau khoảng 20 tuần tuân theo chế độ ăn này, mức testosterone bị sụt gần đến 75%. Nghiên cứu cũng đánh giá tác dụng thuốc bổ sung kẽm ở người cao tuổi. Cho thấy rằng khi hàm lượng kẽm tăng lên thì lúc đó nồng độ testosterone cũng tăng gần như là gấp đôi. Đây chính là bằng chứng cho thấy kẽm có tác động đến quá trình sản sinh testosterone. Ngoài ra một nghiên cứu khác vào năm 2008 được thực hiện nghiên cứu về mối liên hệ giữa kẽm cùng với chức năng tình dục. Những người tham gia dùng viên bổ sung kẽm mỗi ngày và sau một thời gian chức năng tình dục được tăng cao. Nghiên cứu này còn cho thấy thiếu hụt kẽm và rối loạn cương dương có mối quan hệ qua lại. Một nghiên cứu khác vào năm 2013 chỉ ra khứu giác có vai trò quan trọng với sự ham muốn tình dục ở nam giới trẻ tuổi. Nếu thiếu kẽm thì khứu giác suy giảm nên chức năng ham muốn cũng bị giảm sút. Kẽm không chỉ gây tác động đến testosterone mà còn làm mất khả năng phát hiện chất tạo cảm giác kích thích và hưng phấn của cơ thể. Tham khảo ** https://vietnamnet.vn/phong-kham-da-khoa-hoan-cau-tp-hcm-kham-chua-benh-ngoai-gio-2058299.html Via https://mintmintonline.wordpress.com/2022/11/01/thieu-kem-gay-ra-trieu-chung-nao/
0 Comments
Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại máy chữa thoát vị đĩa đệm khác nhau, thế nhưng phổ biến và thông dụng nhất vẫn là 5 loại máy dưới đây để bạn tham khảo: Máy tập chữa thoát vị đĩa đệm C6354Công dụng: Giúp kéo giãn cột sống cổ, làm tăng độ linh hoạt của cột sống, giảm triệu chứng cứng khớp và giải phóng sự chèn ép lên rễ thần kinh. Ưu điểm của loại máy này: + Sản phẩm được sản xuất trong nước nên giá thành tương đối ổn hơn so với các dòng sản phẩm nhập ngoại. + Thiết kế đơn giản, phù hợp với thể trạng của người bệnh + Máy có thể tăng giảm lực tùy ý, kéo giãn được ở cả hai tư thế nằm và ngồi. + Khi khởi động máy sẽ tăng và giảm lực từ từ giúp bệnh nhân không bị sợ hãi, chóng mặt. Cách sử dụng: + Bệnh nhân có thể ngồi hoặc nằm ở tư thế thẳng. + Bác sĩ sẽ vòng dây kéo qua cằm của bệnh nhân. + Bác sĩ khởi động máy và thiết lập chế độ kéo giãn phù hợp với thể trạng người bệnh. + Máy tự động vận hành theo các thông số đã thiết lập sẵn. Máy tập chữa thoát vị đĩa đệm kỹ thuật số tự động model SST-300Công dụng: Đây là loại máy của Hàn, có tác dụng chính là làm giãn cơ, nới rộng các khoang đốt sống và giúp giảm đau, tăng tầm vận động của khu vực các đốt sống bị thoát vị. Bệnh nhân có thể sử dụng điều trị bệnh ở mức độ vừa và nhẹ. Ưu điểm: + Máy hoạt động dựa trên các thông số điều khiển chính xác bằng vi tính, độ chính xác cao. + Thiết bị dùng để kéo giãn được cả đốt sống cổ và đốt sống thắt lưng. + Phương pháp có thể dùng cho 2 người cùng một lúc. + Có thể điều chỉnh khởi động bật/tắt thiết bị bằng giọng nói. + Có thể tùy ý điều chỉnh góc kéo và lực kéo. Cách sử dụng: + Bệnh nhân nằm hoặc ngồi theo chỉ định của bác sĩ. + Bác sĩ kết nối dây kéo vào phần cổ hoặc thắt lưng của bệnh nhân tùy vào mục đích điều trị. + Thiết lập các thông số cho lực kéo và khởi động công tắc máy, lúc này máy sẽ tự động kéo giãn cột sống. Máy tập chữa thoát vị đĩa đệm TM 400Công dụng: Đây là sản phẩm điều trị bằng cách kéo giãn cột sống của hãng ITO Nhật Bản. Ngoài ra tác dụng còn để làm giải phóng chèn ép cho dây thần kinh và cải thiện chức năng của đĩa đệm. Ưu điểm: + Là sản phẩm của Nhật Bản nên được đánh giá rất cao về chất lượng. + Chế độ điều khiển được lập trình sẵn, giúp giảm tải thời gian và công sức cho người bệnh. + Màn hình điều khiển với 10 ngôn ngữ khác nhau nên khách hàng trên thế giới đều có thể hiểu và sử dụng dễ dàng. + Hệ thống kéo giãn áp dụng được cho cả 3 phần như là cổ – ngực – thắt lưng. + Chế độ điều trị phù hợp với từng triệu chứng và giai đoạn của bệnh. + Có chức năng ghi nhớ và lưu trữ được 30 chương trình điều trị khác nhau, do đó nếu có sử dụng lại lần sau thì không cần cài đặt lại từ đầu. Cách sử dụng: + Bệnh nhân nằm trên giường với tư thế thả lỏng thoải mái. + Bác sĩ thiết lập lực kéo và chế độ kéo trên máy vi tính nhằm phù hợp với tình trạng của bệnh nhân. + Hết thời gian kéo giãn bác sĩ sẽ bỏ dây kéo để người bệnh nằm thư giãn trong khoảng 5 – 10 phút. Máy tập chữa thoát vị đĩa đệm cột sống KGK-022Công dụng: Máy này là là sản phẩm do hãng DJO của Mỹ sản xuất. Với công nghệ hiện đại sản phẩm giúp kéo giãn cột sống được cả cổ lưng và ngực, hỗ trợ điều trị thoát vị đĩa đệm hiệu quả. Ưu điểm: + Máy có thể cài đặt đến 9 chế độ giúp kéo giãn phục vụ cho từng mục đích điều trị khác nhau. + Toàn bộ quá trình kéo giãn sẽ được thực hiện tự động thông qua các chương trình được cài đặt sẵn trên màn hình vi tính. + Phù hợp cho từng thể trạng người bệnh. Cách sử dụng: + Người bệnh nằm trên giường kéo, sau đó bác sĩ sẽ tiến hành kết nối dây kéo cùng với bộ phận bị thoái vị phù hợp. + Tiếp đến là thiết lập chế độ kéo giãn và ấn bật máy. + Bệnh nhân nằm thư giãn để cảm nhận lực kéo lên từng đốt sống. Máy tập chữa thoát vị đĩa đệm cột sống S689Công dụng: Đây là sản phẩm có xuất xứ từ Đài Loan. Ứng dụng hiệu quả trong việc chữa thoát vị đĩa đệm lưng từ L1 – L5 và kéo giãn đốt sống cổ. Đồng thời giải phóng sự chèn ép giúp cột sống vận động linh hoạt hơn, giải tỏa các cơn đau nhức. Ưu điểm: + Máy được thiết kế nhỏ gọn, dễ sử dụng. + Giá thành tương đối rẻ, bệnh nhân có thể sử dụng điều trị bệnh tại nhà. + Bệnh nhân có thể tự điều chỉnh lực kéo tùy theo ý của mình. + Sử dụng an toàn và không gây tác dụng phụ. Cách sử dụng: + Bệnh nhân nằm trên giường và tự vòng dây kéo qua cằm nếu muốn kéo giãn cột sống cổ hoặc vòng qua hông nếu muốn kéo giãn cột sống ở thắt lưng. + Dùng tay để điều chỉnh lực kéo ở tay cầm bên hông. Tham khảo ** https://vietnamnet.vn/phong-kham-da-khoa-hoan-cau-tp-hcm-kham-chua-benh-ngoai-gio-2058299.html Via https://mintmintonline.wordpress.com/2022/11/01/may-dieu-tri-thoat-vi-dia-dem/ Tình trạng dây thần kinh cổ bị chèn ép có thể xuất hiện vì một số các nguyên nhân gây ra bao gồm: ++ Chấn thương ở vùng cổ. ++ Đĩa đệm bị thoái hóa và mất nước, xương mọc quanh sụn tấm ra sau và sang hai bên gây ra chèn ép thần kinh cổ. Tình trạng này thường xảy ra ở độ tuổi khoảng từ 30 đến 40 tuổi và dấu hiệu có thể thấy đó là: ++ Bị đau nhức và mỏi cổ, đau nhiều khi cúi hay ngửa cổ. Khi chúng ta xoay cổ bên trái hay bên phải sẽ gây cảm giác đau đớn và khó chịu. Cơn đau diễn ra nặng và dữ dội sẽ làm cho người bệnh không thể nằm được. ++ Mỏi cổ chính là dấu hiệu chèn ép rễ thần kinh cổ phổ biến và cũng cần lưu ý như sau: Đau từ vai và lan xuống vùng cánh tay hoặc bàn tay. Tê bì tay theo đường cảm giác rễ thần kinh bị chèn ép và có thể tê đến tận ngón cái hay cả bàn tay. ++ Yếu cơ và teo cơ nhanh nhất đó là cơ ở kẽ xương bàn tay. ẢNH HƯỞNG CỦA CHÈN ÉP RỄ THẦN KINH CỔChèn ép rễ thần kinh cổ nếu như không sớm phát hiện và điều trị kịp thời sẽ gây thông tin từ não đến những cơ quan khác của cơ thể có sự sai lệch. Do vậy để tình trạng này diễn ra ở thời gian dài sẽ gây suy giảm sức khỏe, đau nhức tăng, teo cơ, chán ăn, mệt mỏi và thiếu sức sống. Do vậy nếu thấy dấu hiệu tình trạng xảy ra thì cần phải sớm thăm khám và điều trị. 1. Gây chèn ép rễ thần kinh thắt lưngDây thần kinh có nhiệm vụ gửi các tín hiệu đến não. Tình trạng rễ dây thần kinh cột sống nó có thể bị chèn ép hay tổn thương do chính mô và xương ở xung quanh. Nếu 1 rễ thần kinh bị chèn ép sẽ gây cản trở tín hiệu và gây triệu chứng bệnh. Đồng thời còn gây đau nhức, tê và gây ngứa ran, vị trí xuất hiện còn phụ thuộc vào vùng rễ dây thần kinh bị tổn thương và ở đây chính là cột sống thắt lưng. Thậm chí còn gây đau lan tỏa vùng lưng dưới đến đùi xuống bàn chân và kéo theo đó là tê cứng, ngứa ran lòng bàn chân cũng như co thắt cơ, yếu cơ. 2. Gây chèn ép rễ thần kinh l5Tình trạng chèn ép rễ dây thần kinh L5 khiến xuất hiện các cơn đau nhức từ vị trí đốt sống L5 lan xuống đùi trước và cả vùng cẳng chân. Những cơn đau tê lan dần xuống mắt cá chân hay thậm chí vị trí ngón chân giữa. Và đôi khi cơn đau nhức còn làm cho cơ tứ đầu bị yếu và ảnh hưởng bộ phận phản xạ vùng xương bánh chè, làm vùng này yếu dần đi. Phần lớn nguyên nhân xảy ra là vì thoát vị đĩa đệm cột sống L5S1 gây ra. Tham khảo ** https://vietnamnet.vn/phong-kham-da-khoa-hoan-cau-tp-hcm-kham-chua-benh-ngoai-gio-2058299.html Via https://mintmintonline.wordpress.com/2022/10/31/chen-ep-re-than-kinh-co/ Trong cơ thể thì khớp vai là khớp có khả năng di động nhất. Tình trạng sai trật khớp vai này xảy ra khi các đầu tận của xương bị tác động khiến cho chúng di chuyển khỏi vị trí ban đầu, từ đó làm cho người bệnh cảm thấy đau đớn và bất động khớp tạm thời. Ngoài khớp vai thì nhiều người còn có thể bị sai trật ở các vị trí như ngón tay, mắt cá chân, khuỷu tay, đầu gối….Ngay khi phát hiện, người bệnh nên cần đến cơ sở y tế để được các bác sĩ thăm khám và nắn chỉnh khớp trở lại đúng vị trí vì nếu không sẽ rất dễ xảy ra biến chứng trật khớp khá nguy hiểm. Nguyên nhân gây sai trật khớp vai là gì?Khớp vai có thể bị thể trật ra trước, quay ra đằng sau hoặc chiếu xuống dưới. Người bị trật khớp vai có thể bị một phần hoặc bị hoàn toàn. Một số nguyên nhân khiến khớp vai bị trật thường là: – Do người bệnh bị chấn thương khi chơi thể thao hoặc vận động. – Do bị tai nạn khi chạy xe cộ, ngã cầu thang,… – Mang vác vật nặng đột ngột, thực hiện sai tư thế. Triệu chứng bị sai trật khớp vai là gì?– Khi bị sai trật khớp vai nhiều lần thì người bệnh sẽ không cử động được khớp vai và nhất là sẽ thấy đau. – Các cơn đau xuất hiện dữ dội, nhất là khi cố gắng cử động khớp vai hoặc sau khi ngủ dậy vào buổi sáng. – Sờ và cảm nhận được khớp vai bị hõm và chỏm. – Bị sưng và bầm tím chỗ bị trật khớp vai. – Bệnh nhân khó khăn, không thể cử động khớp. SAI TRẬT KHỚP VAI CÓ NGUY HIỂM KHÔNG?Mặc dù không gây nguy hiểm đến tính mạng thế nhưng hiện tượng sai trật khớp vai có thể gây ra đau đớn, khó chịu cho người bệnh, ảnh hưởng vận động sinh hoạt hằng ngày. Không chỉ vậy, theo thống kê thì có khoảng 2 – 3% trường hợp người bị sai trật khớp vai bị biến chứng như sau: Sai trật khớp vai biến chứng tổn thương thần kinh: Biến chứng tổn thương thần kinh như là liệt dây thần kinh mũ. Trong trường hợp này, người bệnh sẽ bị mất đi cảm giác vùng cơ delta, sau khi nắn khớp xong thì vẫn không thể dạng được cánh tay. Biến chứng nặng còn có thể làm liệt hẳn đám rối thần kinh cánh tay. Sai trật khớp vai biến chứng thương tổn mạch máu kèm theo gãy xương, vỡ bờ ổ chao, tổn thương đai xoay vai,… bệnh nhân có thể bị liệt cánh tay không thể vận động. Tham khảo ** https://vietnamnet.vn/phong-kham-da-khoa-hoan-cau-tp-hcm-kham-chua-benh-ngoai-gio-2058299.html Via https://mintmintonline.wordpress.com/2022/10/31/sai-trat-khop-vai-la-gi/ Việc chữa viêm xoang bằng gừng là biện pháp đơn giản, có thể áp dụng tại nhà mà không cần đi khám, nguyên liệu dễ tìm, không gây ra quá nhiều tác dụng phụ… dưới đây là một số cách áp dụng bạn có thể tham khảo và thực hiện theo nhu cầu của bản thân: Chữa viêm xoang bằng cách xông mũi với nước gừngXông mũi chữa viêm xoang bằng gừng là “mẹo” hay được khá nhiều người áp dụng nhằm khắc phục và cải thiện triệu chứng bệnh khá tốt. Khi xông mũi, hơi nước có chứa tinh chất gừng bốc lên sẽ có tác dụng làm ẩm các niêm mạc xoang, hỗ trợ làm loãng các dịch nhầy, đồng thời tăng cường dẫn lưu dịch trong các hốc xoang, làm thông thoáng đường thở. Cách thực hiện: – Bạn chuẩn bị khoảng 1 củ gừng tươi, rửa sạch và thái thành lát mỏng. Sau đó cho vào nồi, đun sôi với khoảng 1 lít nước. Khi nước sôi đun thêm khoảng 3-5 phút trên lửa nhỏ. – Cho nước ra một cái tô/ chậu và dùng tấm khăn để che phần đầu cùng tô nước lại tiến hành xông mũi khoảng 10 phút. Trong quá trình xông người bệnh nên hít sâu, thở đều. – Với cách xông mũi chữa viêm xoang bằng gừng các bạn có thể thực hiện từ 2-3 lần/ ngày sẽ giúp bạn hít thở thoải mái và dễ chịu hơn, giảm đau đầu, nghẹt mũi. Chữa viêm xoang bằng gừng kết hợp lá tía tô tươiGừng có nhiều hoạt chất tốt cho người bị viêm xoang đặc biệt là Gingerol, kết hợp với lá tía tô tươi có tính ấm, vị cay, giàu các hoạt chất như là valin, acid oleic, limonen dihydrocumin… Khi kết hợp đem đến hiệu quả tích cực, giảm nhanh các triệu chứng như là nghẹt mũi, nhức mũi, hắt hơi, chống khuẩn và kháng viêm, ngăn chặn bệnh tiến triển nặng. Cách thực hiện: – Bạn cần chuẩn bị khoảng 20gr lá tía tô tươi và khoảng 3-5 lát gừng tươi. Rửa sạch các nguyên liệu và cho vào nồi, đun sôi với khoảng 500ml nước. – Sau khi sôi, đun trên lửa nhỏ khoảng thêm 5 phút cho tinh chất phai ra với nước. Tắt bếp, lọc bỏ phần bả, chia nước ra làm 3 phần, uống 3 lần/ ngày. Tốt nhất nên uống nước ấm ấm. Thực hiện liên tục hằng ngày cho đến khi bệnh thuyên giảm. Chữa viêm xoang bằng gừng kết hợp hành khôBên cạnh cộng dụng từ hành trong chữa trị viêm xoang, thì hành khô cũng chứa rất nhiều các thành phần chống oxt hóa, đặc biệt là hợp chất lưu huỳnh có khả năng chống nhiễm trùng khá tốt. Việc sử dụng gừng với hành khô sẽ giúp gia tăng hiệu quả sự ức chế của các loại vi khuẩn gây hại “ẩn nấp” trong hốc xoang, cải thiện triệu chứng của bệnh rõ rệt. Cách thực hiện: – Bạn cần chuẩn bị 2 củ hành nhỏ và khoảng 3-5 lát gừng tươi. Bóc vỏ, rửa sạch các nguyên liệu, và cho chung vào cối để nhã nhuyễn. – Lọc lấy phần nước cốt gừng + hành khô (dùng tấm vải sạch), bỏ đi phần bả. Phần nước cốt cho vào lọ nhỏ, sau đó nhỏ trực tiếp vào mũi. – Sau khi nhỏ, ngã mũi nhẹ ra sau, giữ nguyên vài phút và sau đó dùng muối sinh lý rửa lại. Có thể thực hiện cách ngày từ 2-3 ngày/ lần. Chữa viêm xoang bằng gừng kết hợp và tỏiBên cạnh gừng, trong tỏi cũng chứa rất nhiều các thành phần tương tự “kháng sinh tự nhiên” đặc biệt là hoạt chất allicin có thể ngăn ngừa và giúp “đánh bay” vi khuẩn xâm nhập, làm giảm triệu chứng rõ rệt. Do đó, hãy biết cách tận dụng 2 loại nguyên liệu này nhé! Cách thực hiện: – Bạn chuẩn bị vài lát gừng tươi, đem rửa sạch. Sau đó bóc vỏ 1 củ tỏi, rửa và để ráo. Cho 2 loại vào chung và đem đi giã nhuyễn. – Lọc lấy phần nước cốt, bỏ bả (có thể sử dụng miếng vải mỏng sạch để lọc), cho phần nước cốt vào lọ nhỏ và tiến hành nhỏ trực tiếp vào mũi. Một ngày có thể nhỏ mũi khoảng 2-3 lần, kiên trì thực hiện để đạt được hiệu quả tốt. Chữa viêm xoang bằng cách uống trà gừng ấmUống trà gừng chữa viêm xoang là cách đơn giản, dễ thực hiện nhất. Khi uống trà gừng ấm sẽ phá huy cộng dụng làm loãng các dịch nhầy ở hốc xoang, giảm tình trạng rát và khó chịu cổ họng (do dịch xoang chảy ngược xuống), tăng cường dẫn lưu dịch trong các xoang. Đồng thời làm ấm và bảo vệ đường hô hấp khỏi các tác nhân gây hại, giảm thiểu nguy cơ bị viêm họng. Cách thực hiện: Bạn sử dụng vài lát gừng tươi, bóc vỏ, rửa sạch. Cho gừng vào ấm trà hoặc bình nhỏ, đầy nắp lại và hãm với nước sôi trong khoảng 20 phút. Sau đó có thể để trà nguội bớt, sử dụng uống khi còn ấm. Bạn có thể cho thêm 1 thìa café mật ong vào để dễ uống hơn và tăng hiệu quả chữa trị. Chữa viêm xoang bằng gừng kết hợp ngó senVới công dụng kháng khuẩn, kháng viêm từ gừng kết hợp với ngó sen có tác dụng tốt trong việc tiêu đờm, giảm triệu chứng nghẹt mũi… từ đó sẽ giúp nâng cao hiệu quả chữa trị. Cách thực hiện: – Bạn cần huẩn bị 10g gừng tươi; 30g ngó sen. Đem đi sơ chế, rửa sạch với nước và vớt ra để ráo. Sau đó, trộn đều với nhau, cho vào cối để giã nát. – Đem hỗn hợp này chườm lên vùng mũi xoang (đắp trực tiếp hoặc cho vào miếng vải mỏng) để tăng dẫn lưu xoang, làm loãng các dịch nhầy, nhiệt ấm còn giúp giảm đau, vùng mũi và đầu được thư giãn và dễ chịu hơn. Sau khoảng 15 phút thì lấy ra, tiến hành xì mũi nhẹ nhàng. – Mỗi ngày có thể áp dụng cách này 2 lần và kiên trì để đạt kết quả tốt. Tuy nhiên hãy chú ý tránh xa vùng mắt đừng để bắn vào mắt sẽ rất nguy hiểm. Dùng gừng làm gia vị món ăn – hỗ trợ chữa viêm xoangBên cạnh những cách chữa viêm xoang bằng gừng tươi kể trên, các bạn cũng có thể kết hợp sử dụng gừng vào việc chế biến các món ăn thường ngày như là: làm gà kho gừng, mứt gừng, chè gừng, ô mai gừng, cá hấp thêm gừng… với cách này, các hoạt chất có trong gừng vẫn phát huy được tác dụng trong tiêu viêm, chống khuẩn, giảm đau… Tham khảo ** https://vietnamnet.vn/phong-kham-da-khoa-hoan-cau-tp-hcm-kham-chua-benh-ngoai-gio-2058299.html Via https://mintmintonline.wordpress.com/2022/10/29/chua-viem-xoang-bang-gung/ Với những cơn đau lưng vùng mông gần xương cụt, nếu tình trạng này cứ kéo dài bệnh nhân có thể gặp những vấn đề bệnh lý nguy hiểm. Ngoài những cơn đau dai dẳng khó chịu thì một vài ảnh hưởng khác đến sức khỏe như là: + Ảnh hưởng đến cột sống, dáng đi xiêu vẹo, dễ bị biến dạng xương khớp + Bệnh nhân có thể bị ảnh hưởng lâu dài đến khả năng vận động sau này, thậm chí tàn tật + Nếu là do các vấn đề về tiết niệu sẽ gây khó chịu, nguy cơ suy thận hay bàng quang + Ảnh hưởng đến sinh hoạt vợ chồng, lâu hoặc chậm có con do sức khỏe yếu Bệnh nhân nên có hướng chủ động khám chữa trị ngay khi có hiện tượng đau lưng vùng mông gần xương cụt kéo dài trên 2 – 3 tuần. Chữa trị sớm mang lại hiệu quả cao, tiết kiệm thời gian và chi phí. CÁC CHỮA ĐAU LƯNG VÙNG MÔNG GẦN XƯƠNG CỤT HIỆN NAY LÀ GÌ?Thông qua vài biện pháp chẩn đoán cơn đau như: chụp X Quang, MRI, CT hay xét nghiệm máu,… các bác sĩ sẽ tìm ra được chính xác nguyên nhân và áp dụng các phương pháp điều trị phù hợp. + Điều trị bằng thuốc: Các loại thuốc thường được sử dụng trong trường hợp đau nhẹ với công dụng như là: giúp giảm đau, giãn cơ, tiêu viêm, giãn gân cốt, đẩy nhanh dấu hiệu bệnh lý, tăng sức đề kháng cơ thể,… + Điều trị tại nhà: Bệnh nhân có thể áp dụng một số phương pháp tại nhà như chườm lạnh, nghỉ ngơi và massage, luyện tập các bài thể dục nhẹ nhàng, kiểm soát trọng lượng, bổ sung vitamin D và Canxi… để cải thiện bệnh lý tốt hơn. + Điều trị chuyên sâu: Nếu những phương pháp trên không có tác dụng thì bạn buộc cần phải áp dụng các biện pháp chuyên sâu để cải thiện xương khớp. Các phương pháp có thể là dùng dao châm cứu, phương pháp chiếu sóng vật lý trị liệu, nắn chỉnh xương hay xoa bóp bấm huyệt từ bác sĩ chuyên khoa,… Tham khảo ** https://vietnamnet.vn/phong-kham-da-khoa-hoan-cau-tp-hcm-kham-chua-benh-ngoai-gio-2058299.html Via https://mintmintonline.wordpress.com/2022/10/29/dau-lung-xuong-cut-la-bi-gi/ Bệnh suy giãn tĩnh mạch chân có rất nhiều mức độ, giai đoạn, mỗi giai đoạn sẽ có triệu chứng riêng, tuy nhiên các triệu chứng phổ biến mà người bệnh có thể nhận biết bao gồm: Dấu hiệu suy giãn tĩnh mạch chân giai đoạn đầuLúc này chân sẽ có cảm giác tê rát và nặng, đặc biệt là phần bắp chân. Bên cạnh đó, một số người còn gặp hiện tượng chuột rút chân thường xảy ra vào buổi tối đi ngủ. Những biểu hiện nay càng lâu sẽ trở nên rõ rệt và làm cho người bệnh thường xuyên bị sưng đau chân, vùng mắt cá chân, nhất là khi vận động mạnh hoặc ngồi lâu. Dấu hiệu suy giãn tĩnh mạch chân giai đoạn tiến triển nặngNếu không điều trị bệnh sớm thì các triệu chứng sẽ ngày một tiến triển rõ hơn. Khi đó, tĩnh mạch bắt đầu giãn lớn, phình to, bạn có thể sờ và nhìn thấy rất rõ. Khi chạm vào chỗ bị sưng thì cảm thấy đau đớn nhiều hơn. Không chỉ vậy, tình trạng nhiễm trùng da và sưng tấy, phù nề cũng xuất hiện. Thậm chí gây loét da sâu hơn và lan ra những vùng da bên cạnh. BỆNH SUY GIÃN TĨNH MẠCH CHÂN CÓ NGUY HIỂM HAY KHÔNG?Suy giãn tĩnh mạch chân không gây nguy hiểm trực tiếp đến tính mạng nhưng các biến chứng của bệnh có thể ảnh hưởng tới điều này. – Đầu tiên, người mắc bệnh luôn cảm thấy khó chịu, mọi vận động sẽ trở nên khó khăn, ảnh hưởng đến cuộc sống và công việc của họ. – Bên cạnh đó, các tĩnh mạch sẽ nổi rất rõ trên da gây mất thẩm mỹ. Người bệnh ngại ngùng tìm cách che dấu, có thể ảnh hưởng tâm lý. – Tĩnh mạch chân có thể bị vỡ nếu bạn không may va chạm hoặc gặp các chấn thương ở khu vực này và hình thành cục máu đông. – Nếu chân của bệnh nhân có các vết nhiễm trùng thì sẽ có nguy cơ lở loét, tình trạng này rất khó để điều trị dứt điểm. – Xuất hiện các cục huyết khối, có thể tách rời khỏi thành tĩnh mạch và đi về tim và phổi gây ra tình trạng tắc nghẽn, dẫn đến tử vong. Tham khảo ** https://vietnamnet.vn/phong-kham-da-khoa-hoan-cau-tp-hcm-kham-chua-benh-ngoai-gio-2058299.html Via https://mintmintonline.wordpress.com/2022/10/28/dau-hieu-suy-gian-tinh-mach-chan/ Chúng ta cần biết rằng khi ngủ thì cơ thể sẽ sản sinh lượng nước tiểu ít hơn hẳn so với khi hoạt động. Người bình thường sẽ cần khoảng từ 6 đến 8 tiếng đồng hồ để ngủ mà chẳng cần phải đi tiểu. Nhưng vẫn có nhiều người gặp phải tình trạng tiểu đêm ở người trẻ và đó là do: 1. Do viêm bàng quang kẽTiểu đêm người trẻ thường xảy ra là vì bị mắc viêm bàng quang kẽ. Triệu chứng xuất hiện của tình trạng này đó là căng tức và còn khá khó chịu ở bàng quang. Chỉ cần sau khi đi tiểu thì triệu chứng này mới được thuyên giảm. Và viêm bàng quang kẽ xảy ra khi bàng quang bị kích ứng, nếu như có quan hệ tình dục ở thời kỳ kinh nguyệt càng làm cho bệnh nặng hơn. 2. Do mắc sỏi tiết niệuKhi đó đường dẫn nước tiểu bị cản trở và gây tiểu nhiều đồng thời còn bị kèm theo các triệu chứng như là tiểu buốt, tiểu rắt hay bị đau rát ở vùng âm đạo. Cơn đau này kéo dài cả ban ngày cho đến ban đêm và gây đau nhức, mệt mỏi cũng như khó chịu. 3. Do nhiễm trùng đường sinh dụcNếu như vệ sinh bộ phận sinh dục không sạch sẽ sẽ gây ra viêm nhiễm đường sinh dục. Người bệnh khi đó sẽ muốn đi tiểu nhiều kèm theo tiểu buốt và tiểu ngứa hoặc có mùi hôi ở bộ phận sinh dục… 4. Do bàng quang tăng hoạtTiếp theo nguyên nhân gây tiểu đêm ở người trẻ đó là do bàng quang tăng hoạt gây ra. Bệnh lý này còn được gọi với tên là OAB. Khi đó bàng quang sẽ bị tác động làm tăng khả năng co bóp và còn tiểu tiện rất nhiều. Tình trạng bàng quang tăng hoạt hay xuất hiện ở các đối tượng thức khuya, dùng chất kích thích nhiều… 5. Nhiễm trùng đường tiết niệuHệ thống đường tiết niệu sẽ bao gồm thận, niệu quản, bàng quang cùng niệu đạo. Chức năng chính là giúp đào thải nước tiểu ra bên ngoài. Và đường tiết niệu có thể bị nhiễm trùng vì vệ sinh không sạch sẽ hay là do quan hệ tình dục không an toàn. Tham khảo ** https://vietnamnet.vn/phong-kham-da-khoa-hoan-cau-tp-hcm-kham-chua-benh-ngoai-gio-2058299.html Via https://mintmintonline.wordpress.com/2022/10/28/nguyen-nhan-tieu-dem-o-nguoi-tre/ Tập khí công y đạo nhằm giúp cơ thể khỏe mạnh, bền bỉ, thông khí huyết, khai mở các huyệt đạo. Nhờ đó có thể tăng cường dương khí, tăng đề kháng và nhanh khỏi bệnh. Cụ thể như sau: 1/ Chữa thoái hóa đốt sống cổ theo Tinh+ Đo đường huyết và canxi trong máu bệnh nhân. Nếu các chỉ số này thấp thì cần bổ sung chất ngọt trong bữa ăn hằng ngày, uống thêm dầu cá để tăng chất nhờn nuôi dưỡng xương. Nếu các chỉ số này quá cao thì nên hạn chế ăn ngọt lại. + Đo huyết áp xem có lý tưởng hay không. Nếu không thì cần điều chỉnh lại các ăn uống. Bên cạnh đó nếu huyết áp cao thì tập khí công để điều hòa, kiêng đồ ăn ngọt, mặn, cay nóng. Trường hợp huyết áp thấp thì nên ăn uống thêm các thực phẩm bổ máu. + Ngâm trứng gà trong giấm 2 ngày, sau đó lấy ra ăn, thực hiện điều này liên tục trong khoảng 5 – 7 ngày. 2/ Chữa thoái hóa đốt sống cổ theo KhíNgười bị thoái hóa đốt sống cổ không thể ngửa ra phía trước hay cúi ra sau được. Làm thông khí huyết lên đầu bằng huyệt ế phong, giữ đầu cứng thẳng lại bằng huyệt thiên trụ. Cho đến khi nào bệnh nhân cúi hoặc ngửa được thì cổ mới bình thường. Muốn cổ quay trái quay phải được thì dùng tả huyệt phong trì bên phải day nghịch kim đồng hồ 36 lần, phong trì day trái 48 lần. Khi day trên các huyệt thì bàn tay kia để trên đỉnh đầu bệnh nhân, bệnh nhân từ từ ngửa cổ ra sau cho đến khi nào cử động được hoàn toàn. Trường hợp bị thoái hóa đốt sống cổ mà còn cao huyết áp thì cần châm nặn máu ở các huyệt này. Những phương pháp trên thực hiện 2 lần mỗi ngày, đều đặn trong khoảng 1 – 3 tuần mới hiệu quả. 3/ Chữa thoái hóa đốt sống cổ theo ThầnTập thở thiền là cách chữa thoái hóa đốt sống cổ theo Thần. Tuy nhiên không phải bệnh lý xương khớp nào cũng thiền như nhau, mà có cách riêng để phát huy đúng hiệu quả của nó. Đối với các chữa thoái hóa đốt sống cổ theo Thầm, bệnh nhân tập thở thiền ở huyệt Mệnh vào mỗi buổi tối khoảng chừng 30 phút. Nó giúp lưu thông máu huyết tốt hơn để nuôi dưỡng cột sống, điều hòa cơ thể, an thần và ngủ ngon hơn. Tham khảo *** https://vietnamnet.vn/phong-kham-da-khoa-hoan-cau-tp-hcm-kham-chua-benh-ngoai-gio-2058299.html Via https://mintmintonline.wordpress.com/2022/10/27/tap-khi-cong-chua-thoai-hoa-dot-song-co/ Trước đây ông bà ta đã sử dụng lá tía tô trong chữa viêm xoang, điều chế bằng nhiều cách khác nhau để thuận tiện cho việc sử dụng và được lưu truyền đến ngày nay. Uống nước tía tô chữa viêm xoangĐây là cách đơn giản nhất, dễ thực hiện. Bạn chỉ cần sử dụng một nắm lá tía tô, rửa sạch với nước và ngâm qua nước muối pha loãng để loại bỏ bụi bẩn. Sau đó đem đi vò nhàu hoặc nghiền nát, pha cùng một ít nước ấm ấm để uống mỗi ngày. Bạn có thể uống liên tục mỗi ngày cho đến khi các biểu hiện bệnh có dấu hiệu giảm. Bài thuốc chữa viêm xoang bằng lá tía tô số 1Chuẩn bị các nguyên liệu bao gồm: 9gr tía tô, 6gr búp đa, 5 lát gừng tươi, 3 củ hành. Cách thực hiện: – Làm sạch tất cả các nguyên liệu đã được chuẩn bị (nêu trên) bằng nước; cho vào một nồi, đổ lượng nước vừa đủ và sắc trên lửa vừa cho đến khi cạn bớt nước. – Chia nước thành 3 phần nhỏ và uống trong ngày. Tốt nước nên uống nước khi còn nóng, nếu những lần sau uống nước bị nguội thì nên hâm lại trước khi uống để tránh bị đau bụng. – Bạn có thể dùng bài thuốc này theo lộ trình, uống 5 ngày và nghỉ 3 ngày sau đó uống tiếp. Sử dụng cho đến khi bệnh được thuyên giảm hẳn. Bài thuốc chữa viêm xoang bằng lá tía tô số 2Chuẩn bị các nguyên liệu bao gồm: 50gr lá tía tô, 50gr lá đinh lăng, 50gr hành tươi thái thành lát mỏng, 50gr củ gừng tươi, 20gr vỏ quýt (sao). Cách thực hiện: – Làm sạch tất cả các nguyên liệu đã được chuẩn bị bằng nước; có thể ngâm qua nước muối pha loãng để loại bỏ toàn bộ bụi bẩn, v khuẩn. – Cho tất cả các nguyên liệu trên vào nồi, đổ khoảng 800 ml nước và sắc trên lửa nhỏ cho đến khi cạn còn khoảng 300ml. Đổ ra chén/ ly để sử dụng, chia thành 3 lần uống mỗi ngày. Tốt nhất nên uống khi còn ấm, nước nguội thì nên hâm lại trước khi uống. Sắc cạn cho tới khi còn lại khoảng 300 ml Đổ thuốc ra chén hoặc ly để sử dụng Chia thuốc thành 3 lần uống mỗi ngày. Bài thuốc chữa viêm xoang bằng lá tía tô số 3Chuẩn bị các nguyên liệu bao gồm: 1 nắm lá tía tô, 50gr hương nhu; 1 cái khăn sạch và 1 cái tô có kích thước vừa phải. Cách thực hiện: – Rửa sạch lá tía tô, hương nhu bằng nước sạch; có thể ngâm qua nước muối loãng để loại bụi bẩn, vi khuẩn. – Dùng tay vò nhàu nhàu 2 loại nguyên liệu này, sau đó cho vào nồi, đổ nước ngập và đun sôi (khi sôi đun thêm 5-7 phút thì tắt bếp) – Đổ nước sôi vào tô (có thể vớt bỏ bã hoặc để nguyên đều được); sau đó dùng khăn trùm đầu và tô nước lại, tiến hành xông vùng mũi. Mỗi ngày thực hiện 1 lần, mỗi lần khoảng từ 5-10 phút. LƯU Ý KHI DÙNG LÁ TÍA TÔ CHỮA VIÊM XOANGMặc dù việc sử dụng lá tía tô chữa viêm xoang khá đơn giản, dễ sử dụng, ít gặp phải tác dụng phụ. Tuy nhiên người bệnh khi sử dụng cũng không được quá chủ quan, cần chú ý đến một số các vấn đề sau đây: + Cần liên hệ ngay với các bác sĩ chuyên khoa tai mũi họng nếu trong quá trình sử dụng xuất hiện các triệu chứng bất thường. + Không được sử dụng lá tía tô để điều trị cho người bị mẫn cảm hoặc dị ứng với một số thành phần có trong loại dược liệu này + Trước khi dùng lá tía tô và các nguyên liệu kết hợp, cần lựa chọn nguyên liệu tự nhiên, tránh thuốc trừ sâu. Phải đảm bảo rửa sạch để loại bỏ tạp chất. + Không sử dụng các loại thực phẩm gây ngứa rát mũi; đồng thời cần bảo vệ vùng mũi họng trước các vi khuẩn, khói bụi, thực phẩm có mùi nồng… Tham khảo *** https://vietnamnet.vn/phong-kham-da-khoa-hoan-cau-tp-hcm-kham-chua-benh-ngoai-gio-2058299.html Via https://mintmintonline.wordpress.com/2022/10/27/dung-la-tia-to-chua-viem-xoang/ |
AuthorWrite something about yourself. No need to be fancy, just an overview. Archives
August 2023
Categories |